ノコギリヤシは女性のアンチエイジングにも効果的

最近、サプリ業界の中でも注目されているのがノコギリヤシのサプリメントです。ノコギリヤシとは、ノコギリバルメットhttp://xn--u9jk9otall2n0cyfpce4433nreye.com/と呼ばれるヤシの一種で特に発毛効果があるということで男性の薄毛対策に活用されています。人によっては体毛が濃くなるという報告もあるほどです。

男性向けのイメージではありますが、性差は関係なく女性が使うことも可能なサプリでもあります。アンチエイジング効果が期待されています。なぜなら男性ホルモンの抑制がきくので、女性ホルモンの増加を期待できるためです。

ただし、ノコギリヤシだけでは不十分なため、女性ホルモンの活動を活発にしたい場合は、イソフラボンが豊富な大豆や、バストアップに効果が期待できるボロンを多く含むキャベツなどを食する必要があります。

また、ノコギリヤシには前立腺肥大症を改善する効果があると言われており、炎症を抑える効果もあると考えられています。より強い抗炎症作用を望む人はノコギリヤシ以外のサプリメントとの併用が推奨されます。

 

臨床試験で報告されたノコギリヤシの効能とは

ノコギリヤシはハーブの一種で、中国では漢方として、アメリカでは古来より先住民たちが滋養強壮効果や鎮静効果があるとして利用していました。

これに着目したヨーロッパ諸国が1960年代からノコギリヤシの臨床試験を重ねてきた結果、その有効性と安全性が確認されています。日本でも近年、臨床試験が進められ、サプリメントが登場するなど徐々に知られるようになってきました。

臨床試験によると、軽度~中度の前立腺肥大症などに起因する頻尿や残尿感などの排尿障害を持つ男性に一定期間ノコギリヤシを摂取してもらったところ、排尿回数が半減したり、残尿感の軽減などに効果が見られたとの報告がなされています。

アメリカではポピュラーなハーブサプリメントとして浸透しており、排尿障害以外にも勃起機能の改善効果や滋養強壮効果、また薄毛にも効果をもたらすとして加齢による男性の悩みの解消に役立てられています。医薬品に比べ、副作用の心配もほとんどありません。

 

肌に対するポジティブな効果があるノコギリヤシとスポーツ

肌の状態などは、たまに今ひとつになる事があります。それに関する悩みが、WEBで投稿される事もたまにあるのです。そういう時には、ノコギリヤシが推奨されます。それは、主に利尿に関するメリットがあるのです。

人によっては、尿の回数がやや多い事があります。それで体調不良が気になってしまう事も多いのですが、ノコギリヤシにはそれを改善してくれると見込める成分が多く入っているのです。

それと美肌に関するポジティブな効果も期待されます。よく体の内側から改善するのが望ましいと言われますが、ノコギリヤシはそれをサポートしてくれる力が見込めます。したがって肌が気になる時には、それを摂取してみるのも一法です。

ただしノコギリヤシだけで改善を試みるのではなく、他手段を併用する事もポイントになります。例えば、スポーツなどは一定の効果が期待されるのです。やはりある程度は運動する方が、肌の状態も良くなりやすい傾向はあるからです。